Le samedi 28 mai 2017 : Stage de Jiu-Jitsu Brésilien Enfants!
Excellent pour préparer les Championnat de France CFJJB!!

Conditions :
– Ouvert à tous
– Jusqu’à 16 ans

Encadré par Emmanuel « Pythagore » Fernandez, ceinture noire 3ème degré De La Riva, champion d’Europe IBJJF entre autres, mais surtout excellent pédagogue !

Horaires :
9h30 : Accueil
10h-12h / 14h-16h : Stage
16h30 : Remise de diplôme de stage
Prévoir un pique-nique pour le midi! Frigo et micro-onde à disposition.

Tarif :
10€/enfant
Gratuit pour les membres de toutes les Académies Pythagore.

Dimanche 28 mai 2017 : Stage de Jiu-Jitsu Brésilien réservé exclusivement aux femmes!

Conditions :
– être une femme 😉
– avoir minimum 16 ans
– tous niveaux, loisir ou compétition!

Encadré par Emmanuel « Pythagore » Fernandez, ceinture noire 3ème degré De La Riva, champion d’Europe IBJJF entre autres, mais surtout excellent pédagogue !
Avec la présence de compétitrices telles que :
– Emmanuelle BERNARD, vice-championne d’Europe IBJJF blanche 2016, championne de France Gi et NoGi CFJJB 2016 en blanche et 2017 en bleue.
– Océane SICARD, championne de France toute catégorie Gi CFJJB 2017 en bleue.
– … d’autres en attente de confirmation, nous vous tiendrons informé!!

Au programme :
– Drills et forme de corps
– Passage de garde
– Travail de la garde ouverte (savoir placer sa garde pour l’attaque et la défense / schéma d’attaque : sweep et soumissions)
– Self défense

Horaires :
9h30 : Accueil
10h-12h / 14h-17h : Stage
Prévoir un pique-nique pour le midi! Frigo et micro-onde à disposition.

Tarif :
20€/personne
Gratuit pour les membres de toutes les Académies Pythagore.

+ d’infos : contactez Emmanuel FERNANDEZ 06 14 75 40 37

www.pythagorebordeaux.com