25 techniques Gi & No-Gi présentées par Emmanuel « Pythagore » Fernandez
Voici un petit cadeau en cette veille de jours férié.
25 techniques expliquées par Emmanuel « Pythagore » Fernandez mise en ligne sur Dailymotion par Grapplisses.
Un grand merci à lui car ainsi nous avons de quoi réviser en ce long week-end de Pentecôte et devenir encore meilleur !
01 Gi Passage de Garde par grapplisses
02 Gi Passage de garde par grapplisses
03 Gi Passage de Garde par grapplisses
04 Gi Sortie d’omoplata par grapplisses
05 Gi Sweep en De La Riva par grapplisses
06 Gi Sweep en De La Riva – Jiu Jitsu Brésilien. par grapplisses
07 Gi Sweep sur Turtle Guard par grapplisses
08 Gi Attaque sur Turtle Guard par grapplisses
09 Gi Sweep sur Turtle Guard par grapplisses
10 Sortie de demi-garde par grapplisses
11 Gi Juji Gatame par grapplisses
12 Gi Sortie de la position montée par grapplisses
13 Gi Sortie de la Cross par grapplisses
14 Gi Sortie de Cross par grapplisses
15 Gi Attaque à partir de la Cross par grapplisses
16 Gi Attaque à partir de la Cross par grapplisses
17 Gi Sortie de la Demi-Garde par grapplisses
18 Gi Sortie de Demi-garde par grapplisses
19 Gi Sortie de Demi-garde par grapplisses
20 Gi Attaque à partir de la garde par grapplisses
21 No Gi – Sweep en Demi-garde par grapplisses
22 NoGi Attaque à partir de la Demi-garde par grapplisses
23 NoGi Attaque à partir de la position montée par grapplisses
